こんにちは、西宮アクア歯科クリニックです。
9月もいよいよあと3日で終わり、10月を迎えようとしています。

10月と聞くと秋はもうすぐと感じます。
実際朝晩はかなり寒くなってきました。
今はまだ涼しくて過ごしやすい天気ですが体調管理にには十分に注意していく必要があると思います。

寒くなってくると気になるのはインフルエンザです。
例年は11月頃からインフルエンザの流行が始まり

ピークは１月ごろと言われています。

今年は特に昨今の新型コロナウイルスの影響によって、
発熱したときにインフルエンザか新型コロナウイルスか区別がつかないため
患者様も医院側も難しい選択を迫られるのではないしょうか。

当院のようなかかりつけの先生は窓口を分ける事も難しいでしょうし、
患者様も感染リスク等を考えなかなか病院へいく事も躊躇ってしまう方もいらっしゃるかもしれません。

インフルエンザも新型コロナウイルスもうがい・手洗い・マスクといった
できる対策をまずはしっかり行う事とインフルエンザの場合はワクチンの摂取を
例年より早く10月初旬からスタートする病院も多いようですのでそのような考慮も検討してもよいかもしれません。

新型コロナウイルスの第二波は終息傾向にあるかもしれませんが、寒くなってきて第３波が発生する可能性もあります。

引き続き一人一人の対応が求められると思います。

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新型コロナウイルスの影響もあって日頃職場と家の往復が主流になってしまっています。
通勤も出来る限り公共交通機関は避けて、車で通勤しているためどうしても運動不足になりがちです。

最近は週２回程度ジムに通うようにしています。

こちらのジムは家の近くでソーシャルディスタンスもしっかり考慮して頂き、また２４時間オープンしているため仕事終わりなど人混みを避けてジムに行く事ができています。

コロナ太りなどといった言葉もありますが、
実際運動しないと満足に出かける事もできない今せめてでも食事は美味しいものを…といった心理が働きついつい食べすぎてしまいます…。

秋になるとまた美味しいものがたくさんありますね笑

今から万全の対策をしってしっかり食べれるようにしたいと思います！
激動の２０２０年も残り３ヶ月。
月日の経つのは本当にはやいです。

体調管理には十分にご注意くださいませ。

西宮アクア歯科クリニック