こんにちは、西宮アクア歯科クリニックです。
先週梅雨入り後は、大雨の日が続いており湿気も高くジメジメした日が続いていますが

皆様体調などお変わりないでしょうか。

兵庫県下におきましては、新型コロナウイルスの陽性患者は０の状態が引き続き続いております。
一方で東京都では昨日新規陽性患者が４８名とまた増えてきている状況です。

東京都では「感染症防止と経済社会活動の両立を図ること」「新しい日常」の定着を目的として、
新型コロナウイルス感染症 を乗り越えるためのロードマップを策定しました。

事業者向けページにおいては、利用者向け・施設内対策・従業員向けなど各項目に分かれた細かい説明が記載されています。
当院でもこのようなロードマップにのっとり、引き続き感染予防対策を継続している状況です。

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気がつけば2020年も６月中旬ということで折り返し地点が迫っています。
梅雨真っ只中のこの時期は気温と湿気もあって寝付きづらく体がだるく感じますが皆様はどのような対策をとっていますか？

私は、第一に食です。
食事を３食きちんととり必要に応じてサプリメントも摂取するようにしています。

あとは睡眠ですが、湿気が高いと寝づらいため短時間エアコンをつけたりしています。
当たり前のことですが、きちんと食べてしっかり寝るのが一番ですね！

まだまだ梅雨ははじまったばかりですが、院内は明るく元気に皆様のご来院をお待ちしております。

西宮アクア歯科クリニック