こんにちは、西宮アクア歯科クリニックです！

毎年6月4日から10日までは、歯と口の健康週間です。

「6（む）4（し）」の語呂合わせから始まったこの週間は、歯やお口の健康の大切さについて改めて考える機会として、全国でさまざまな取り組みが行われています。

お口の健康は全身の健康につながっています

「歯が痛くなったら歯医者へ行く」という考え方は、少しずつ変わってきています。

近年では、歯や歯ぐきの健康が全身の健康に大きく関係していることが分かってきました。

例えば、

• 歯周病と糖尿病
• 歯周病と心筋梗塞・脳梗塞
• 誤嚥性肺炎
• 認知症との関連
• 妊娠中の早産や低体重児出産

など、お口の環境は全身の病気にも影響を与えることが知られています。

また、しっかり噛めることは栄養摂取だけでなく、脳への刺激や体力維持にもつながります。

むし歯や歯周病は予防できる病気です

むし歯や歯周病は、一度進行すると自然に治ることはありません。

しかし、

• 毎日の正しい歯磨き
• フロスや歯間ブラシの使用
• 定期的な歯科検診
• プロフェッショナルクリーニング

を継続することで、多くの場合予防することができます。

特に歯周病は初期には自覚症状がほとんどなく、気づいた時には進行していることも少なくありません。

「痛くないから大丈夫」ではなく、「痛くなる前に予防する」ことが大切です。

お子さまの成長にもお口の健康が重要です

お子さまの場合、むし歯予防だけでなく、

• 正しい歯並び
• 正しい噛み方
• 鼻呼吸
• 舌の位置
• 姿勢

なども将来のお口の健康に大きく関わります。

最近では口呼吸やお口ポカンのお子さまも増えており、歯並びや成長発育に影響することがあります。

小さい頃からお口の機能を整えることは、一生の健康への大切な投資になります。

この時期は学校健診も行われる医院が多く、健診で何かチェックをもらったら歯科医院でしっかり診てもらうことが

大切になります。

この機会にお口のチェックを受けてみませんか？

歯と口の健康週間は、ご自身やご家族のお口の状態を見直す良い機会です。

• 最後に歯科検診を受けたのはいつですか？
• 歯ぐきから出血していませんか？
• 冷たいものがしみませんか？
• お子さまのお口ポカンはありませんか？

少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談ください。

まとめ

歯と口の健康は、美味しく食べること、楽しく会話すること、そして健康な毎日を送るための大切な土台です。

本日6月8日を含む「歯と口の健康週間」をきっかけに、ご自身やご家族のお口の健康について考えてみませんか？

西宮アクア歯科クリニックでは、皆さまがいつまでも健康な歯で笑顔あふれる毎日を送れるよう、これからもサポートしてまいります。

お口のことで気になることがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください。🦷✨